Vergetures pendant la grossesse : comment les prévenir et les traiter ?

Vergetures pendant la grossesse : comment les prévenir et les traiter ?
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Les vergetures de grossesse sont une imperfection « démocratique », si l’on peut dire. On estime en effet qu’elles touchent neuf femmes sur dix. Les raisons en sont diverses, allant des fluctuations hormonales aux fortes tensions auxquelles la peau est soumise en raison de la croissance rapide des volumes corporels. Voyons avec l’expert quelles sont les raisons de leur apparition, les stratégies à mettre en place pour les prévenir, les meilleurs produits à utiliser en attendant pour maintenir l’élasticité de la peau, et les traitements sur lesquels compter après l’allaitement pour les rendre moins visibles.

Comment les vergetures apparaissent-elles pendant la grossesse ?

Notre peau est comme un tissu précieux qui a des fonctions très importantes pour la santé et le bien-être de l’organisme tout entier », explique le Dr Domenico Ventura, chirurgien plasticien à Milan. Mais même si elle est forte et capable de faire face aux diverses agressions auxquelles elle est confrontée, elle présente des faiblesses. La texture du tissu cutané, par exemple, est extrêmement élastique lorsqu’elle est jeune, mais elle perd progressivement de sa force, non seulement en raison de l’âge, mais aussi d’une série de facteurs tels que le stress, le tabagisme, une alimentation malsaine et de mauvais soins cosmétiques. Dans ce contexte, les vergetures peuvent être interprétées comme une rupture de la texture élastique de la peau. C’est, pour donner un exemple, comme ce qui se passe avec les collants : si la peau est étirée à un endroit où elle est faible, elle se déchire et des vergetures apparaissent ».

La grossesse est assurément une période à risque. Tout d’abord parce que pendant les neuf mois d’attente, la peau est étirée, mettant à rude épreuve l’étanchéité de sa trame élastique qui, déjà faible par nature, peut céder et se déchirer », explique le Dr Ventura. C’est ce qui se passe dans d’autres situations où les volumes du corps augmentent brusquement, comme à la puberté ou lors d’une prise de poids importante souvent suivie d’une perte de poids tout aussi rapide : il n’y a pas d’effet yo-yo pour fragiliser la peau et favoriser les vergetures », explique le Dr Ventura. Lesquelles, par hasard, peuvent apparaître non seulement pendant la grossesse mais aussi après la naissance du bébé, justement à cause de la vidange rapide des « volumes du ventre ». Mais pendant la grossesse, d’autres facteurs peuvent favoriser l’apparition des vergetures. Les variations hormonales, en effet, affectent l’élasticité de la peau, qui est particulièrement compromise par l’action du cortisol. Les vergetures se forment généralement aux endroits où la peau est soumise à une plus grande tension :

  • ventre
  • sein
  • hanches et cuisses
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Dans tous les cas, outre les habitudes de vie et l’attention portée aux soins personnels, le rôle le plus important dans la dynamique de la formation des vergetures est joué par l’ADN », poursuit le Dr Ventura. C’est là que sont inscrites les informations qui codent l’élasticité de la peau, la quantité d’élastine, de collagène et d’acide hyaluronique que la peau produit : en substance, on pourrait dire que « l’immunité contre les vergetures » est en grande partie un privilège de naissance ».

Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse

En ce qui concerne les vergetures, il faut d’abord dire qu’il vaut mieux prévenir que guérir. Le premier front sur lequel il faut agir est celui du poids : il ne fait aucun doute, en effet, que commencer dès avant la grossesse avec un excès de poids et laisser l’aiguille de la balance monter beaucoup pendant les neuf mois représentent deux facteurs qui favorisent les déchirures cutanées. Par conséquent, le contrôle de l’alimentation pour éviter une prise de poids excessive pendant la grossesse est déjà une stratégie valable pour contenir le risque de vergetures. « Ensuite, il ne faut pas oublier le rôle clé de l’hydratation, non seulement de l’extérieur mais aussi de l’intérieur », commente le Dr Ventura. « L’eau, à consommer dans les bonnes quantités, est par essence l’aide la plus simple mais fondamentale pour maintenir l’élasticité de la peau, afin qu’elle puisse supporter les changements de tension sans en subir les conséquences ».

Pendant la grossesse, il est également utile d’intégrer dans l’alimentation quotidienne certains aliments qui peuvent favoriser la fermeté et la tonicité de la peau :

  • les fruits et légumes riches en vitamine C tels que les agrumes, les kiwis, les poivrons, le persil
  • les huiles végétales, comme l’huile d’olive extra vierge, riches en oméga 3 et 6, des acides gras essentiels à l’élasticité de la peau
  • les aliments riches en vitamine E, tels que les huiles végétales, les céréales complètes et les légumes à feuilles vertes.

Il est également essentiel d’agir à temps. Les vergetures subissent une évolution lente mais progressive. Au début, elles apparaissent de couleur rouge (ce n’est pas un hasard si elles sont appelées striae rubrae), témoignant que la circulation sanguine est encore présente dans cette petite portion de peau. À ce stade, il est encore possible d’intervenir pour interrompre un processus qui, en l’absence de soins appropriés, conduit les vergetures à devenir blanches (on les appelle striae albae). Le blanc indique que la circulation n’est plus présente dans la zone : la vergeture à ce stade s’apparente à une véritable cicatrice avec la difficulté qui en découle pour l’enlever.

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Quelles huiles et quels produits utiliser contre les vergetures pendant la grossesse ?

« Le maintien de l’élasticité de la peau pendant la grossesse est la clé de la prévention des vergetures », explique le Dr Ventura. « Pour obtenir ce résultat, il est essentiel d’appliquer un traitement nourrissant et élastifiant tous les jours, du premier trimestre jusqu’à l’accouchement, puis après la naissance du bébé. Les différents produits cosmétiques ont une formule de base commune qui comprend un mélange calibré d’huiles et de beurres végétaux : tous sont riches en acides gras essentiels et en vitamines qui les rendent précieux pour maintenir l’équilibre hydrique et lipidique de la peau, en lui conservant son élasticité. Ils protègent les phospholipides de surface qui aident à maintenir la peau compacte et résistante ».

Les huiles et beurres les plus couramment utilisés pour cette fonction sont :

  • huile d’amande douce qui peut également être utilisée pure. C’est dans cette version que Ligne MammaBaby® ;

  • l’huile de coco. Avec 90 % d’acides gras saturés, elle est très nourrissante et régénérante, protectrice et anti-âge. L’Erbolario propose de l’huile de coco vierge biologique et issue du commerce équitable. dans un sachet pratique : le produit se solidifie à froid, mais la chaleur de la main pendant le massage suffit à le rendre à nouveau liquide ;

L’Erbolario, Huile de noix de coco vierge biologique et équitable

  • l’huile d’argan. Si précieuse qu’on l’appelle « l’or du désert », elle se trouve en version bio dans Argà Bio Pure Oil by Nature’s;

  • l’huile d’avocat. Il contient cette huile ainsi qu’un ensemble de cinq autres Les huiles élastiques Goovi sont fantastiques;

  • huile de rose musquée. Reconnue pour ses propriétés cicatrisantes, reminéralisantes et régénérantes, elle est incluse dans la formule de l’huile de rose musquée.Huile anti-vergetures Herbes et Vertus;

  • l’huile de son de riz. Avec les huiles d’églantier et d’amande douce, elle est présente dans Rilastil Smagliature Huile dermatologique émolliente, apaisante et protectrice;

  • l’huile de tournesol. Actif restructurant puissant qui agit sur la texture élastique de la peau, il est contenu, avec l’huile d’avocat et le concentré d’huile de maracuja, dans l’huile de tournesol.Huile anti-vergetures certifiée biologique de Mustela;
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Mustela, huile anti-vergetures certifiée biologique

  • l’huile de jojoba. Vous pouvez profiter de ses vertus réparatrices et protectrices avec Huile de jojoba bio Melvita;

Melvita, huile de jojoba bio

  • l’huile de jojoba beurre de karité. Il est présent en tant qu’ingrédient principal dans Beurre anti-vergetures Weleda ainsi que d’autres ingrédients élastiques tels que le beurre de cacao et les huiles de germe de blé et de jojoba.

Weleda, beurre de karité contre les vergetures

D’autres substances contribuent également à la tonicité de la peau et font partie du pool d’ingrédients des soins à appliquer régulièrement pendant la grossesse et après l’accouchement. La vitamine E, par exemple, qui agit comme un puissant antioxydant capable de renforcer la peau. On la trouve dans Huile Bio-Oil pour les soins de la peau.

Alors que le Biopoint Crème Elastique Contre les Vergetures contient du kigelia africana dans sa formule, un puissant actif raffermissant, antioxydant et anti-inflammatoire.

Existe-t-il des traitements pour faire disparaître les vergetures pendant la grossesse ?

À ce jour, il n’existe aucun moyen d’effacer les vergetures rapidement et avec une certitude totale de résultat », répond le Dr Ventura. Il existe cependant de nombreux traitements qui peuvent réduire considérablement leur visibilité. Cependant, il s’agit d’interventions qui, comme beaucoup d’autres traitements de médecine esthétique, doivent être reportées après la fin de l’allaitement ».

Pendant la grossesse, il est donc possible d’agir de manière préventive ou – dans le cas de vergetures rougies – d’intensifier l’application de formules élastiques, afin d’éviter que les vergetures installées n’évoluent vers la phase cicatricielle. À la fin de l’allaitement, une visite chez un dermatologue, un médecin ou un chirurgien esthétique peut être envisagée afin d’obtenir des conseils sur la procédure la plus efficace pour traiter les vergetures.

L’une d’entre elles consiste à utiliser des lasers spécifiques qui, en créant une contraction sur les bords de la vergeture, la font rétrécir au point de la rendre moins visible », explique l’expert. Le laser, dans ses différents types sélectionnés par le praticien en fonction de l’état de la peau, peut agir aussi bien sur les vergetures rouges que sur les vergetures blanches. Lorsque la différence de couleur avec la peau sans vergetures est très évidente, on peut également procéder à une microdermopigmentation qui, en uniformisant la couleur de la vergeture, la rend moins visible », ajoute l’expert.

En cas de vergetures très étendues et dilatées, un traitement chirurgical d’élimination des vergetures peut enfin être envisagé.

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